Forsommerens program 2019

Alle hold er overvejende Hatha-baseret, og samtidig vinklet lidt forskelligt. Prøv dig frem, hvis du er i tvivl om hvad det rette er for dig – eller spørg, hvis du har brug for mere vejledning omkring det. 

Vel mødt på yogamåtten !! 🙂

 

Mandag

 

Tirsdag Onsdag Torsdag

Fredag

 

 

 

 

Yoga

      Hatha-mix

9.00-10.30

v/Susanne

 

” Slow Flow” yoga

    9.00-10.30

     v/ Susanne

Dog ikke d. 17.5., 31.5. og d.14. juni ’19 

 

 

 

 

 Yin Yoga 

– på en slow flow-præget måde… – altså ikke Yin Yoga i “traditionel” forstand…

17.00-18.30

v/Susanne

 

Yoga  

dynamisk og *’Brahmani-style’ inspireret…

16.30-18.00

v/Susanne

 Yoga

   16.00 – 17. 00

   v/ Thomas

 

Herre-yoga

     – hatha-mix

19.00-20.30

v/Susanne

 Starter først igen til september ’19

TRE m/yoga

19.00-20.45

v/Susanne

Nyt forløb á 5 gange … er ikke endeligt programsat. Forhør dig ved interesse herfor.

 

 

 

* Med Brahmani-style mener jeg yoga som er inspireret at Julie Martin, som jeg har været på uddannelse hos. Hun arbejder meget dynamisk og flow-præget – samtidig med det er decideret styrkebetonet og koordinations- og balance-opbyggende. Vi tager det i bidder og bygger mere og mere på. Det er også meget uhøjtideligt, legende og tid tider ret underholdende 😉