Mit navn er Susanne – og jeg er medskaber af “BalanceKunst” – et drømmeprojekt med fokus på krop og sjæl – og balancen imellem det hele… Uden min husbond var det aldrig sket. Og derfor min dybeste respekt og taknemmelighed for hans støtte.❤️
En del hektiske år, blandt andet som lærer i Folkeskolen, førte lykkeligvis også noget andet med sig – og tiden siden har været meget spændende …
Her kom først Yoga og siden TRE til at spille en meget væsentlig rolle, – og jeg er taknemmelig over, at have mulighed for at dele nogle af disse erfaringer som underviser. (Læs mere om min tilgang til Yoga og TRE andetsteds på siden).
Har haft fornøjelsen af mit kropsligt orienterede undervisningsvirke her i ”BalanceKunst” i nogle år efterhånden, – på den landlige hjemadresse i Ulbølle/ V.Skerninge, og glæder mig over at være og virke i dette felt. Det handler til stadighed om velvære kropsligt og mentalt – og er under løbende udvikling.
Privat er jeg så heldig, som allerede antydet, at være godt gift og mor til 2 skønne unge mennesker. Blev i sin tid født – og opvoksede på Læsø, har også tilbragt en del år i Grønland og nu efterhånden endnu flere i det sydfynske… Der er bare noget særligt ved øer ! 🙏
Føler mig egentlig hjemme mange steder og i mange interessefelter og har det nok lidt ligesom heste; at bevægelses-FRIHED er helt essentiel. Samtidig er hesten også 100 % til stede i nuet og udpræget god til at bevare jordforbindelsen, – og dén kvalitet er også ret inspirerende – og vældig dyrebar at have i sit liv…💚
“There is something about the outside of a horse,
that is good for something inside the man.”
– Winston Churchill
Uddannelsesmæssig baggrund:
Er oprindeligt uddannet folkeskolelærer og Master of Cross-Cultural Education – og har siden uddannet mig indenfor coaching, mindfulness, hesteassisteret terapi & læring og – en masse med KROPPEN – særligt yoga, traumeforløsende bevægelse og åndedrættet … – Og efterhånden er det hele blevet lidt mere terapeutisk – også…
- ART- Yoga-skolen v/ Eva Ingrid Westhoff – grundlæggende Hatha yogalærer udd.
- TRE-provider v/ Holoworld (Tension and Trauma Releasing Exercises)
- Sattva, v/ Mari Nordstrøm – Yin Yoga
- YogaSOMATICS v/Ateeka Borud – somatisk, sansebaseret og blød, flow-præget yoga (250 timers TT)
- Brahmani Yoga v/Julie Martin, en somatisk, legepræget og ‘intelligent’ yogaform (350 timers TT)
- Systemisk Familieopstilling, 2-årigt forløb på Isfo v/ Liv Dhanyo Thommesen
- SOMA Embodiment practitioner v/ Sonia Gomes (Traumeterapi)
- Breatheology-instruktør v/ Stig Åvall Severinsen
- Grunduddannelse Naturterapi v/Vinatur
- Åndedrætsterapeut fra Skolen for åndedræt v/ Lotte Paarup, Den intelligente krop
- IFS Level 1 trænet – 2023
- IFS Level 2 trænet – 2024
- Psykoterapeutstuderende på merit v/ Akademiet Indre By
Så ja, det kropslige aspekt står mit hjerte meget nært, – og hidtil har det også været mit nærmeste virkeområde, men der har også sneget sig et par år ind på Tobiasskolen, indenfor Spirituel krops- og psykoterapi og her i nyere tid, har jeg kastet mig over IFS, (Internal Family Systems), som VIRKELIG kan noget VILDT spændende …
Derfor vil jeg i fremtiden fokusere mere på ‘psyko-yoga’, krop- og sjæl-forbindelsen eller med et godt engelsk udtryk ‘BODY-MIND-WORKOUT’ – og IFS-terapi, og måske noget EFT og …🌀
Der åbner sig hele tiden nye veje og sammenhænge – og jeg er dybt taknemmelig for den rejse jeg har været på de sidste mange år, en rejse der har taget mig langt omkring… Og det har der været en god grund til, om end sporet blev lidt utydeligt ind imellem… 🙏
“Life is a balance of holding on and letting go”
-Rumi